カテゴリー: blog
探し物は何ですか？
♪探し物は何ですか？ 見つけにくいものですか？♪ 残りわずかで5月も終わってしまいますが・・・ 2022年2月 年が明けてから、気になってはいた探し物。 そのうち出てくるだろうと、最初は真剣に探していませんでした。 それ […]
更年期の記録
ブログの更新をしていない間に1つ歳を重ね・・・ GWも終わりました💦 以前あげたブログで、更年期障害の症状は今のところないと記しましたが… 障害は今のところ感じませんが、更年期にさしかかったサインだと思われる「生理不順」 […]
更年期の運動
おそらく、更年期にさしかかって いるであろう アラフィフ？アラフォー？の パーソナルトレーナー 早瀬です。 PrivateGym ITO オープンから5ヶ月が経ちました 通われている方の年齢は、 20代～70代まで 男女 […]
伏見稲荷大社参拝
毎年恒例になっている伏見稲荷大社参拝に家族で行ってきました！ 名古屋市東区のパーソナルトレーニングジム PrivateGym ITO トレーナーの早瀬です。 商売繁盛のご祈祷はもちろん、おみくじや千本鳥居、お山めぐりと子 […]
2021年～2022年へ
名古屋市東区のパーソナルトレーニングジム PrivateGym ITO 女性トレーナーの早瀬です。 2022年が始まりましたが… ｢2021年｣ 皆さんはどんな年でしたか？ 私の2021年は…？？ 少し振り返りたいと思い […]