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歳を重ねると若い時には感じなかった身体の違和感や痛みが何かしら出てきます。 御歳46歳11ヶ月の私も例外ではありません。 長時間キャッチボールをすると肩が痛くなって、上から投げることができなくなる(´Д`)…(なった↓↓ […]
2019年4月、娘が小2、息子が保育園年長の時に、PTAバレーボールを始めました。始めた頃のブログはコチラ→→→☆ 名古屋市東区のパーソナルトレーニングジム PrivateGym ITO 女性トレーナーの早瀬です。 入部 […]