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最強開運日☆今年も伏見稲荷大社へ行ってきました
2026年3月5日、今日は最強の開運日。**「天赦日」「一粒万倍日」「大安」「寅の日」**の4つが重なる、これ以上ない吉日です✨️そんな最強開運日に、毎年恒例の伏見稲荷大社への参拝。
よくある質問
「どれくらいの頻度で通ったらいいですか？」 初めて来られる方のよくある質問です。 これが正解！という明確な答えはありません。 パーソナルトレーニングをする 目的や生活習慣等、 個々によって違います。 PrivateGym […]
2024年！
ブログを更新しないまま１年、、、ですが、、、健康に楽しく！ちゃんと、生きています
2023年終わってしまう💦
ブログを更新しない間に、長く暑すぎた夏が過ぎ、もうすぐ12月…。例年より、寒くないこともあり、全然そんな気がしない…。 ブログの下書きは、いろいろあるんです。 1ヶ月に1ブログはあげたい気持ちはあるんです。 でも、時間が […]
花のあるジム
オープン当初からのコンセプトは何も変わることはなく、安心安全、清潔で居心地のいい空間を提供したい！！ 筋トレ歴(一応)30年の私としては、フリーウエイトが充実した「 鍛えることだけに特化した無骨なジム」も嫌いじゃないので […]